Ramazan ayında susuz kalmayın

Bedende su kaybı Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmemiz gereken değerli bir bahistir. Ramazan boyunca günde yaklaşık 15 saat boyunca hiç sıvı alınmadığı düşünüldüğünde bedendeki su düzeyinin düşmesi kaçınılmaz olur. Bu da yorgunluk ve baş ağrısına yol açabilir. Bu durumu önlemek için iftar ve sahur ortasındaki vakit dilimi en düzgün formda değerlendirilmelidir.

Polen göze vuruyor

Yaz aylarının gelmesiyle göz enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Bilhassa polen alerjilerine dikkat çeken Doç. Cafer Tanrıverdi, kişisel hijyene kıymet verilmesi ve lens kullananların kullan-at cinsleri tercih etmesini önerdi.

Pankreas kanseri hakkında bilinmesi gereken 5 önemli nokta

Bedenimizde yaprak formunda yer alan pankreas, yağ ve karbonhidratların sindirimi için gerekli olan enzimleri sağlıyor, kandaki şeker düzeyini düzenliyor. Günümüzde sıhhatsiz hayat alışkanlıkları, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı üzere etkenlerle pankreastaki sağlıklı hücreler denetimden çıkıp süratle çoğalarak pankreas kanserine yol açıyor .Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Güralp Onur Ceyhan, pankreas kanseri hakkında bilinmesi gereken 5 noktayı anlattı.